Esenciální olej z šalvěje muškátové je typickým ženským olejem. Šalvěj muškátová je totiž velmi ceněna pro zmírnění nepříjemných příznaků menopauzy, jako jsou návaly horka. Reguluje premenstruační syndromy a zmírňuje bolestivou menstruaci.
Doporučuje se k obnovení rovnováhy pokožky hlavy v případě mastných vlasů nebo vypadávání vlasů.
Pomáhá bojovat proti stresu, úzkosti a poruchám spánku.
Používané části: Listy
Synergie s následujícími oleji: levandule, pomeranč, bergamot, santal, cedr.
POUŽITÍ
- Difúze : Pomocí difuzéru nebo vhodného rozprašovače, případně na látku nebo oblázek. Dávkování: Několik kapek až 2 ml.
- Inhalace: Použijte inhalátor nebo skloňte hlavu nad misku s horkou vodou a zakryjte si ji ručníkem (dávejte pozor, abyste si chránili oči). Dávkování: 5 kapek oleje do vody, která není vroucí. Esenciální oleje nejsou ve vodě rozpustné, proto budou plavat na hladině. Objem vody tedy nehraje žádnou roli.
- Aromatická koupel: Moment pohody par excellence!! Jednoduchý a účinný způsob, jak se udržet v kondici, uvolnit se nebo ulevit svalům a kloubům. Přidejte do koupele, smíchejte s povinným dispergátorem (koupelová báze nebo neutrální mycí prostředek). Dávkování: 10 až 15 kapek do vody o teplotě 36–38 °C.
- Aplikace na kůži a masáž: Snižuje napětí stimulací krevního oběhu. Tato aplikace je rychlá a nabízí nejdelší účinek. Dávkování: 10 kapek naředit v jedné polévkové lžíci. Používá se neředěný nebo naředěný.
- Orální podání: Léčba drobných každodenních obtíží.
Nutné ředění na nosiči, jako je neutrální pastilka (k cucání), cukr, lžíce medu nebo rostlinného oleje. Vyžaduje konzultaci s odborníkem na zdraví.
Dávkování: 1 až 2 kapky 3krát denně po dobu maximálně 3 dnů. - Péče o pleť: Pro zachování mladistvého vzhledu pleti.
Nařeďte rostlinným olejem a jemnými pohyby naneste na tělo nebo obličej, vyhněte se okolí očí.
Dávkování: 5 kapek v lžíci rostlinného oleje.
- Kuchyně:Některá éterická oleje lze použít v kuchyni. Dodávají vašim olejům, pokrmům nebo dezertům rafinovanou a jemnou chuť.
Dávkování: Jedna až dvě kapky stačí k originálnímu a trvalému provonění pokrmu. Doporučujeme éterický olej rozpustit v tuku obsaženém v receptu.
BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ
Používejte éterické oleje s mírou a opatrností. Éterické oleje jsou velmi silné.
- Zamezte kontaktu s očima, sliznicemi a zvukovodem. V případě kontaktu naneste velkoryse rostlinný olej a poté opláchněte vodou. Okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc.
- Esenciální oleje je nutné před aplikací na sliznice bezpodmínečně naředit.
- Esenciální oleje nepožívejte.
- Nikdy nenechávejte lahvičku v dosahu dětí. Pro jejich bezpečnost nikdy neodstraňujte z lahviček kapátko.
- Nikdy nepodávejte intravenózně ani intramuskulárně.
- V případě dlouhodobého používání nebo závažného onemocnění se poraďte s odborníkem.
- Doporučujeme vždy provést kožní test snášenlivosti v ohybu lokte po dobu nejméně 48 hodin před jakýmkoli použitím v neředěné nebo zředěné formě na kůži. Pokud zaznamenáte reakci (zarudnutí, podráždění, brnění…), směs nepoužívejte.
- Používání éterických olejů se nedoporučuje u dětí, těhotných nebo kojících žen, starších osob a osob trpících chronickými onemocněními.
- V případě respiračních alergií nebo astmatu se vyhněte přímému vdechování esenciálních olejů. Před použitím vždy proveďte alergický test.
- Po masáži nebo aplikaci na pokožku si důkladně umyjte ruce
- Nikdy neohřívejte éterický olej za účelem jeho rozptýlení
Dodržujte bezpečnostní pokyny pro používání éterických olejů.
Před jakýmkoli terapeutickým použitím éterických olejů se poraďte s lékařem.
Informace dostupné na našich stránkách slouží pouze pro informační účely. Nepředstavují lékařské informace a nemůžeme za ně nést odpovědnost.
